慎防紫外线！你知道眼睛也需要防晒吗？
四季养生 2025-07-07 09:15:227413作者：hs
烈日当头，慎防晒为了避免晒黑，紫外不少人在岀游前除了擦上防晒乳防晒之外，线知需防外套、道眼阳伞一件也不可少，睛也但紫外线除了会加速肌肤老化外，慎防晒其实对眼睛的紫外影响更甚巨！
眼睛零防晒恐致白内障、线知需防黄斑部病变
紫外线对人体眼睛的道眼伤害力极大，其高能量的睛也光线不仅会穿透水晶体，使水晶体加速退化，慎防晒进而增加罹患白内障的紫外风险，同时也会长驱直入黄斑部，线知需防使其受损，道眼造成眼部病变。睛也
深色镜片保护功能强无抗UV镜片恐更伤害眼睛
若要预防紫外线对眼部造成的伤害，不少人第ㄧ时间就会马上联想到配戴太阳眼镜，其除了阻隔紫外线、避免伤眼外，对现代人而言也是ㄧ种配件，因此颜色也五花八门，颜色深浅不代表防紫外线功能高低，而一般灰黑色、棕色、墨绿色等颜色较深的镜片，因保护作用最好，所以最广泛被使用，但现在技术比以前进步，所以就算是较透明的镜片，其若经认证含有抗UV400的效果，还是能够保护双眼，避免紫外线伤害。
选对合宜的太阳眼镜保护双眼才够力
外出时只要有暴露在紫外线的情况下，除应配戴可隔绝紫外线系数、镜片有抗UV400的功能、通过商品标章认证的太阳眼镜外，因高山、海边、雪地，这些环境下的紫外现也较平常更强，因此配戴上有偏光功能的镜片，不仅能防止反光，同时也能让视野更加清晰；另外，阳伞、戴宽缘帽也可避免紫外线直射眼睛。
相关阅读
- 最容易遗传的两种癌症，乳腺癌和肠癌(及时发现可以预防) — 神奇养生网
- 大拇指催经太灵了，五分钟见效的催经方法 — 养生百科网
- 5种人不能吃无花果，糖尿病患者最不能吃无花果 — 养生百科网
- 验孕棒不准的六种情况，看看你中了哪一个 — 养生百科网
- 麦冬的功效与作用禁忌，滋阴润肺/增强免疫/降血糖血压(不宜久服) — 神奇养生网
- 验孕棒不准的六种情况，看看你中了哪一个 — 养生百科网
- 春笋不适合什么人吃，寒性且含草酸5类人不宜吃(过敏/脾胃虚弱) — 神奇养生网
- 缺铁性贫血的人吃什么补血最快，猪血含铁量高吸收好补血快 — 养生百科网
- 8种东西别放床头会招鬼，千万别放刀剑利器破坏风水 — 神奇养生网
- 怀孕初期吃什么对胎儿发育好，多吃海鱼宝宝孕妈都聪明 — 养生百科网
- 女性标准身材对照表，黄金比例与标准身材查看 — 神奇养生网
- 胸罩ABCD尺码表，快来测一测你属于哪个罩杯 — 养生百科网
- 男生已经爱上你的征兆，为你改变自己而且看到你就开心(5个征兆) — 神奇养生网
- 银屑病图片初期症状，红疹有白屑薄膜出血点(不同类型图片) — 神奇养生网
- 得了慢性荨麻疹不能吃什么，荨麻疹忌口食物一览表 — 养生百科网
- 虾和7种食物不能一起吃，虾和红枣一起吃严重会中毒 — 养生百科网
- 秋季可以吃哪些汤品和粥品
- 5种人不能吃无花果，糖尿病患者最不能吃无花果 — 养生百科网
- 正常瞳孔和瞳孔放大图，非正常对光反应可能是青光眼 — 养生百科网
- 得了慢性荨麻疹不能吃什么，荨麻疹忌口食物一览表 — 养生百科网